В Москве на 24 спортивных площадках проводятся бесплатные тренировки по баскетболу. Присоединиться к ним может любой желающий — уровень подготовки значения не имеет.
Занятия организованы в рамках городского проекта "Мой спортивный район". На тренировках участники учатся правильно вести мяч, отдавать передачи и бросать по кольцу.
Помимо отработки техники, баскетбол приносит пользу здоровью: он тренирует вестибулярный аппарат, делает движения более скоординированными и развивает ловкость.
Расписание и участники
Тренировки на всех площадках проходят по единому графику: по вторникам, четвергам и воскресеньям — с 19:00, по субботам — с 11:15. Состав групп зависит от дня недели. Во вторник, субботу и воскресенье занятия рассчитаны на смешанные команды, куда могут прийти и дети старше 10 лет, и взрослые. Четверг отведен только для взрослых игроков.
Тренер проекта "Мой спортивный район" Владислав Точеный пояснил, что подход к юным и взрослым спортсменам различается:
"На тренировках по баскетболу для детей старше 10 лет особенно важен игровой и соревновательный формат. В рамках конкретных заданий мы можем развивать и закреплять различные навыки, при этом сохраняя динамику, интерес и эмоции. Взрослые, как правило, предпочитают более структурированный и детальный подход: разбирать отдельные элементы на составляющие или, наоборот, выполнять упражнение целиком, уделяя больше времени технике и повторениям. Такой формат может быть более монотонным, но позволяет глубже сосредоточиться на деталях. При этом и для детей, и для взрослых игра остается неотъемлемой частью тренировочного процесса. Ведь баскетбол — это, прежде всего, эмоции, азарт и удовольствие".
Как записаться
Чтобы попасть на занятие, необходимо предварительно зарегистрироваться на странице выбранной площадки. Прийти на тренировку стоит за 5–10 минут до старта, одевшись в удобную спортивную форму и обувь по погоде.
Адреса площадок
Тренировки проводятся по следующим адресам:
- Большой Овчинниковский переулок, дом 11
- Делегатский парк (улица Делегатская, дом 7, строение 1)
- улица Авиаторов, дом 5
- улица Кастанаевская, дом 65
- парк 70-летия битвы под Москвой
- улица Авиационная, дом 68
- парк имени Святослава Федорова
- улица Усиевича, дом 16
- улица Фестивальная, дом 4, корпус 2
- парк "Яуза" (проспект Мира, дом 161)
- улица Сухонская, дом 2, строение 1
- Измайловский проспект, дом 75а
- напротив дома 20, корпус 2 на Суздальской улице
- Черкизовский детский парк (улица Большая Черкизовская, дом 23)
- улица Новороссийская, дом 30, корпус 1
- улица Лебедянская, дом 4
- улица Домодедовская, дом 22, корпус 3
- конноспортивный комплекс "Битца" (Битцевский проезд, дом 12)
- улица Нагорная, дом 29, корпус 2
- парк на Керченской улице (улица Болотниковская, дом 33, корпус 2)
- Зеленоград, корпус 165б
- улица Маршала Савицкого, дом 5
- Коммунарка, территория за Конторским прудом
- улица Георгиевская, дом 13
В столице продолжается "Лето в Москве" — главное событие сезона, которое уже стало доброй городской традицией. В этом году проект проходит под девизом "Время быть вместе". Он собирает людей разных поколений вокруг общих ценностей и помогает сблизиться не только с родными, но и со всем городом — на прогулках, культурных и спортивных мероприятиях, благотворительных акциях, а также рядом с домом во всех округах столицы.
